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歩数


2時間ほどウォーキングすると新型うつ病とか言うのには効くらしい。
ただ、しっかりと休む必要もあるんだってさ。
体が緊張しっぱなしだからなんとか。( ´∀`)

てか、2時間てなぁ…。
2時間歩くならごろごろしたい…。(;´д`)

動きたくない…。←負の連鎖やわ( ´∀`)

久しぶりに銭湯にでも行ってこようかな~っと思います。

いい加減、だるいし折り合い付けたいしね!( ´∀`)v
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